NLP voor jongeren

Start Data

Nog te plannen

Kosten

€ 295,- ex btw


NLP voor Jongeren: een vierdaagse basistraining NLP

Plezierig, spannend, uitdagend en direct praktisch toepassen. Voor jongeren tussen de 14/15 en 19/20 jaar. Doe mee, beleef mee en ervaar je ongekende mogelijkheden.

Al jaren zijn er ouders en jongeren die aan ons vragen of wij een cursus voor jongeren willen starten. Ouders ervaren al jaren de kracht van NLP en willen dat met hun kinderen delen. En…vanaf 2009 doen wij dit!
Vanuit onze jarenlange ervaring in het werken met jongeren, weten wij dat NLP een zeer krachtig en helend instrument is.

Jongeren staan open voor veranderingen en vinden niets te dol als het gaat om werken aan dingen die zij in hun leven als moeilijk ervaren.

Hierbij kun je denken aan:

  • moeite met contact maken
  • angst voor je examen of toetsen,
  • moeite met concentreren
  • moeilijkheden thuis
  • gevoel niet begrepen te worden door je ouders of anderen
  • het hebben van negatieve gedachten
  • het gevoel hebben ergens niet bij te horen, je alleen voelen
  • moeilijkheden op school
  • niet weten wat je na de middelbare school gaat doen

Tijdens de twee weekenden leren jullie een unieke manier van ademhalen, waardoor je ontspannen blijft in stressvolle situaties, bijvoorbeeld tijdens je examen. Het zorgt voor een sterke vermindering van angstige gevoelens (faalangstreductie en stressontlading). Ademen door je hart, brengt je bij jezelf.

Daarnaast gaan we veel oefenen met nieuwe gedragingen, gedachten en gevoelens. Je leert hoe jij jouw innerlijke beleving creëert. De centrale vraag daarbij is: hoe komt het dat ik ervaar wat ik ervaar? Hoe ontstaan mijn gevoelens, gedachten en overtuigingen?
NLP geeft jou inzicht in je hoe je denkt, wat je voelt en hoe je grip kan krijgen op dat wat je denkt, voelt en het daaraan gekoppelde gedrag.
En natuurlijk hoe kan ik daar, als ik dat wil, verandering in brengen?

Onderdeel van de 4-daagse training is een Outdoor Training van een hele dag waar jullie de natuur ingaan om te survivallen en jezelf en elkaar nog beter te leren kennen. Tevens ga je op verschillende manieren tijdens deze dag je grenzen verleggen. Daarnaast gaan jullie een ochtend werken aan een blijvende herinnering, ook wel een ‘anker’ genoemd! Dit gaat je helpen om alles wat je hier leert ook echt in te zetten in je leven.

Eén van de aannames van NLP is: achter ieder gedrag ligt een positieve intentie. We gaan uitgebreid met deze vooronderstelling aan de slag. Met behoudt van de positieve intentie, ga je gedrag ontwikkelen dat oplevert wat je echt wilt!
Dus, wat wil ik, wat heb ik daarvoor nodig en hoe kan ik dat voor mezelf creëren? Je leert effectiever te communiceren met jezelf en anderen.
Uiteraard hebben we daarbij heel veel lol en plezier. Want lachen om jezelf geeft ruimte en vrijheid.

NLP geeft jullie de handvatten om je eigen keuzen te maken, die zowel goed zijn voor jezelf als je omgeving.

In deze training komt o.a. aan bod:

  • de basisprincipes van NLP
  • wat is effectieve en wat is minder effectieve communicatie
  • hoe installeer ik een effectieve leerstrategie
  • hoe spreek ik de kracht in mezelf aan (outdoortraining)
  • positieve gedachten toelaten
  • voor jezelf opkomen en grenzen leren stellen
  • hoe kan ik mijn zelfvertrouwen vergroten
  • grenzen leren stellen
  • doelen leren stellen en halen (outdoortraining)
  • ankeren (thema- en familieopstellingen)
  • werken met overtuigingen
  • fysiologie van uitmuntendheid
  • de juiste keuzen leren maken en ………..
  • welke mogelijkheden heb je allemaal al in je

Voor iedereen tussen de 14/15 en 19/20 jaar oud.

Paul den Bakker
Kim Beekman

Deze cursus leert je om vanaf andere standpunten te kijken naar dingen/gebeurtenissen/ervaringen. Ook is naar jezelf kijken van belang.
De cursus heeft een goede balans tussen theorie en praktijk. Leuke afgestemde opdrachten en veel variatie. De cursus is misschien wel kort, maar 4 dagen. Had langer gemogen!
“In mezelf geloven. Als ik iets wil, dan kan ik het”
S.

Ik vond het een mooie en ook vooral leerzame cursus en ik heb er absoluut geen spijt van!
“Als ik iets echt wil, dan kan ik het bereiken! Ik creëer mijn eigen angsten”
J.

Vier mooie, leerzame en bovenal erg gezellige dagen.
“Door rustig te blijven, kan ik over alle angsten heen stappen”
“Als ik respect geef, krijg ik het terug”
S.

Het is/was een win/win situatie. Iedereen ging erop vooruit.
“Ik houd mijn doel voor ogen. Ik weet wat ik wil!”
S.

Ik vond het erg interessant om inzicht te krijgen in mijn gedachten en emoties. Wel vond ik de cursus zwaarder dan verwacht. Ik had verwacht dat het vooral veel theorie zou zijn, maar hier werd alles op mezelf betrokken. Er werden activiteiten gedaan die ik goed vond aansluiten bij de theorie. In ieder geval vond ik deze cursus zeker de moeite waard.
Over mijn angsten heenzetten, helpt mij mijn doelen te bereiken”
M.